PASOS PARA RESPIRAR MEJOR

Respirar es una necesidad fundamental para la vida humana, haciendo un intercambio gaseoso interno, donde el oxigeno pasa de la sangre hacia las células y el dióxido de carbono hace el proceso inverso para salir del cuerpo. Más allá de la función biológica que realiza, la respiración tiene una estrecha relación con la psicología, con …
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¿QUÉ ES REALMENTE EL CORONAVIRUS (COVID 19?)

Los coronavirus son una extensa familia de virus que pueden causar enfermedades tanto en animales como en humanos. En los humanos, se sabe que varios coronavirus causan infecciones respiratorias que pueden ir desde el resfriado común, hasta enfermedades más graves como el síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS) y el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS). …

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5 ALIMENTOS PARA HACERLE FRENTE AL CORONAVIRUS

Tan importante como las medidas higienicas o de aislamiento social para convatir los efectos del coronavirus son los alimentos que ingerimos, que tan saludable o balanceada es nuestra dieta puede llegar a significar una notable diferencia entre un organismo y los demás. Animados por la necesidad de cuidar la salud de la manera más idónea, …

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HAZ ESTO Y ESTARÁS BLINDADO CONTRA EL CORONAVIRUS

Debido al inminente riesgo de contagio con el coronavirus (Covid 19) al que potencialmente nos encontramos expuestos todos, es necesario que tomemos las medidas para proteger nuestra salud, además por supuesto de las medidas sanitarias, podemos en el confinamiento al que nos vemos forzados, aprovechar el tiempo para fortalecer nuestra salud, para ello hemos recopilado …

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POTENCIA TU SISTEMA INMUNOLÓGICO

Hoy en día y a causa del aumento de los riesgos de contagio con enfermedades infecciosas, nos vemos cada vez más en la necesidad de estar en el mejor estado de salud posible, para ello debemos tener en cuenta la importancia crucial que tiene la vitalidad y eficacia del sistema inmunológico, ya que es responsable …

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Que tan cierto es que CBD puede fortalecer EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

El sistema inmunológico es el responsable de multiples procesos biologicos del cuerpo humano, posiblemente el mas popular es la defensa natural del cuerpo contra infecciones, ya que reconoce tanto amenazas externas (como las bacterias y otros tipos de microorganismos), así como amenazas internas, tales como células cancerígenas. Semejante responsabilidad merece una atención y cuidad0 muy …

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CONSEJOS PARA ENFRENTAR EL COVID 19 (CORONAVIRUS)

Sin lugar a dudas, el covid 19 (conocido popularmente como coronavirus), es la mayor preocupación mundial por estos días. La pandemia que comenzó a finales de 2019 en wuhan, provincia de Hubei (China), ya alcanza cientos de casos comprobados en países de todos los continentes. Ante la inminente propagación del virus, debemos mantener la calma …

Por qué tengo miedo al compromiso - razones y soluciones

Por qué tengo miedo al compromiso – razones y soluciones

En las relaciones de pareja nos vemos constantemente enfrentados a distintos tipos de inconvenientes, toda clase de problemas que subyacen del choque entre hábitos, creencias y diferentes ideales. Entre estos, uno de los más célebre es la filofobia o miedo al compromiso. Este es un problema mucho más común de lo que nos imaginamos, nos …

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¿PORQUE NOS CUESTA TANTO ROMPER PATRONES DE PENSAMIENTO?

Este es sin lugar a dudas uno de los asuntos más serios que enfrentamos a diario, ya sea con nosotros mismos, en el hogar y la familia o en el trabajo, siempre estamos inmersos en procesos de pensamiento que tienen unas características particulares y afectan cada una de nuestras decisiones. Por tanto, nos resulta fundamental …

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ANSIEDAD MASCULINA

La ansiedad es una respuesta natural que el cuerpo experimenta al pasar por situaciones que generan miedo y preocupación, es en principio mal entendida o del todo ignorada y al hablar de ansiedad específicamente masculina lo es, incluso,  todavía más. debido a esto, hemos decidido traer claridad sobre este tema y prestarle la atención necesaria …

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¿QUE DEBO TENER EN CUENTA AL COMPRAR ACEITE DE HEMP (CBD)?

Muchas personas desconocen que el aceite de cáñamo no es una herramienta nueva para el tratamiento de diversos padecimientos y dolencias, (ya que sus propiedades medicinales se han aprovechado ancestralmente) el conocimiento general del público sobre él es casi nulo. muchas personas que están iniciando un proceso con el aceite no tienen muy claro lo …