Cambia tu vida en 3 pasos

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Sientes que llegaste al límite y es hora de cambiar tu vida por completo,porque estás estancado y aburrido de la mismas rutina y te gustaría tener una vida más excitante o movida? pues con solo 3 pasos si los sigues al pie de la letra podrás lograrlo!

 

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  1. Comienza hacer cosas diferentes: te gusta correr, el yoga, salir hacer caminatas? te gustaria comer brócoli, pero nunca te has animado por los vegetales?  pues comienza ahora, reemplaza 1 hábito que tengas, que no te aporta nada y que sabes que no te sirve, reemplazalo, adoptalo por 21 dias y veras, como se vuelve parte de ti.mujer-sonrriendo-feliz-asombrada-descubre-descubrio
  2.  Piensa positivo: Ummm ya he escuchado esto, eso de piensa positivo… pero ni siquiera se en que tengo que pensar, no te preocupes te entiendo, es más sencillo de los que crees, no hay una poción mágica que debas saber, solamente debes enfocarte en que quieres tener, qué cosas te hacen feliz, que te gustaria lograr. piensalo porque esta es una parte crucial! aquí es donde descubrirás, qué es eso que te llenara por completo, por eso es importante que comiences a probar o aprender nuevas cosas.coach-mujer-enseña
  3. Arma un plan perfecto: Después que ya has probado de todos los vegetales que jamás imaginaste ibas a comer y luego te termina gustando! entonces armate un plan, busca ayuda, de un coach o un especialista en la materia que quieras desarrollar para minimizar el riesgo de pérdida, ahora los coach son muy útiles y están por todas partes, así que un poco de inversión te ayudará a ejecutar el mejor plan!

 

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