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PISTAS PARA SABER SI ESTAS EN UNA RELACIÓN TÓXICA

Las relaciones de pareja son todo un universo y dentro de este basto territorio, existen algunas relaciones que no cumplen ese principio básico que dicta que las relaciones deberían ser constructivas y edificantes, son estas relaciones, aquellas que generan problemas y conflictos las que conocemos como tóxicas. Este tipo de relación resulta ser más frecuente de lo que nos imaginamos y peor aún, la mayor parte de las personas que están en una relación de esta naturaleza, lo ignora completamente, ya que no tiene muy claro el como poder identificar si se está en una relación así y no se sabe, para ello hemos traído una serie de pistas que pueden serte útiles para identificar si estás en una relación de pareja tóxica.

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Los conflictos y frecuentes discusiones son una clara muestra de una relación de pareja tóxica. Si bien los desacuerdos pueden ser comunes en una relación e incluso algunas discusiones pudiesen ocurrir, lo que no es normal, ni mucho menos aceptable, es la constante agresión verbal y psicológica y la recurrente degradación mutua a la que se someten estás personas.

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Hay una tendencia a persistir en el error o en los defectos, señalándolos y utilizándolos como arma para agredir al otro. ¿Esto ocurre de manera diaria o casi diaria e incluso frente a otras personas? Sí la respuesta es positiva, entonces puede ser que la relación se esté tornando tóxica y el menospreciar o ser menospreciado por la pareja es un signo inequívoco de una relación que no es saludable.

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El contacto intimo sexual no solo es mínimo sino que también es insatisfactorio, bueno esto puede llegar a tener otras causas que no estén necesariamente asociadas al rechazo, pero en el caso de las parejas tóxicas ocurre en el marco de los conflictos y muchas veces es utilizado como una herramienta para encubrir la frustración y la violencia reprimidas.

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Haz perdido gran parte de tu espacio personal y de tu tiempo para socializar con familiares o amigos por estar con está persona. Cuidado queremos referirnos a los casos en que alguna de las dos partes, parece consumir el tiempo y la atención de la otra al punto de centrarse en sus exigencias y expectativas, este es un síntoma reconocido de baja auto estima y de una evidente tendencia tóxica.

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Tienes una constante sensación de que algo no funciona o que la energía no fluye. Confía en tu intuición y préstale atención, porque posiblemente te este advirtiendo que estás en medio de una relación mal sana para ti. El ser interior es sabio y tiene un conocimiento pleno de las energías que se mueven por lo que es muy positivo reflexionar e intentar encontrar la verdad desde nuestro interior.

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Estas son algunas señales puntuales y muy frecuentes entre este tipo de parejas. Pueden existir comportamientos alternos o cambiantes que se presenten igualmente junto con los que hemos relacionado en esta lista, pero en estas incluimos aquellos que recurren las parejas con relaciones más problemáticas. Te aconsejamos igualmente la consulta con un profesional que pueda darte una orientación personalizada y un concepto mejor perfilado de tu caso para que puedas actuar consecuentemente según lo amerite la situación.

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